むんと.com

文字・旅・音楽リテラシーの高い世界をつくるブログ

朝のアイディアメモ

朝に読書&ライティングするのがオススメな理由【頭シャキーン】

おはようございます、ここむんとです。 ちょっとした習慣でも継続すれば大きな恵みとなる、こう信じて読書とライティングを続けてきました。 いつでも書きたいし読んでいたいのですけどね、それでもやっぱり朝は読み書きにベストな時間です。 今朝はその理由…

ヨジラーここむんとが教える早起きを習慣化するコツ

おはようございます、めっちゃ朝型と評判のここむんとです。 自分にとっては普通になっていた朝型生活。 たしかに「何時にこれをする」という意識はあるけれど、それが特別なこととは思っていませんでした。 でも「なんでそんなに早く起きれるのか」とえらい…