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旅とアートのあるノマドライフを目指すブログ

怒りは人前で排泄してはいけない

https://www.instagram.com/p/BSGKjHTD_un/

 

ビール飲んで寝れば一晩で忘れるだろうと思ったけど、やっぱり翌朝まで持ち越してしまったので書く。

 

仕事中にわたしが無関与のことでギャンギャン言われた。

確かな証拠もないのにわたしがやったやろと疑われた。

確実に違うけどやることがあったし早く終わらせたかったし(クドクド話されるのが大嫌い)

じゃあわたしがやったことでいいですと言った。

まあそこはわたしも思考停止していたし、思いやりがなかったからすごく反省したし謝った。

 

ただ本当はどうなのか知りたいなら他に言い方があっただろうに…。

前提でわたしのせいになっていることよりも1ミリも伝わらない感情的な言い方のほうが100倍不快。

分析してはるとはいえカッカしながらする意味がわからん。

 

しかもわめき散らして数分でケロッとしていた。まるで排泄を見せられているかのようで気持ち悪かった。

 

怒りは人前で排泄してはいけない。

 

見せられたほうはしっかり覚えているもので。

今まで隣で乱雑に物を置かれ、ため息をつかれたこともふだんは思い出さないけど、ちゃんとその人ファイルにはデータが入っている。

怒ったほうは残酷なくらいすぐ忘れるけど、被ったほうは残酷にもずっと覚えているものだ。

 

 

さ、これはこれでおしまい。

もっと建設的なことに時間を費やしましょう。

 

 

 

 

 

 

精神的劣化を防ぐために

https://www.instagram.com/p/BR_vCwvDtkF/

 

 

身体的な衰え以上に、精神的な衰えが怖いです。

 

自律神経が乱れているのではと診断されたときのツイート。

この頃はよく考えたら疲れていたというよりも、えらい精神的に弱っていました。

この頃昼休みに書いていたメモを読むと、まあ内容のえぐいこと。しかも2、3日で終わらず何カ月も…

 

これが精神の劣化ですね。

▼以前

ネガティブな感情の循環にはまらないで過ごし続けたら、薄っぺらい人間になりそうだ。夜、一人のときはいくらでもネガティブになってもいいのではないか。

 と書きました。でも朝も晩もネガティブってのはやはりよくない。

kkomund.hatenablog.com

 

精神の劣化、つまりやる気が減っていくこと。

今まで好きでやっていたことや簡単なことをする気がなくなってしまうこと。

 

 

あとセンスの劣化も恐ろしいんだなあ。これもあらゆることにアンテナを張らずに刺激のない、変わりばえのしない生活をすることで生じるものですね。

 

 

 

何歳になってもファッションや美術、音楽にはアンテナを張り続けておきたいですね。

ほかにも自分で旅行の計画を立てたり、完成するのに時間がかかるものに取り組んだり。

あと定期的に都会的な刺激を受けること。運動して体の劣化もできるだけ防ぐこと。

 

kkomund.hatenablog.com

 

毎日のこまやかな意識で心身ともに老化を防ぎましょう。

 

 

それでは最後まで読んでくだいましてありがとうございます。またおこしくださいまし~